所有下肢为主的运动对膝aDgh的要求都是苛刻的,自行8tGc也不例外,所以一定要使Npm0正确的骑行姿势,正确的TkgF垫高度以及合适的踏频fM0E
在这基础上再进行微调,如果是adHX常骑平缓的路面角度可以相对不bQdY太过倾斜ewuy